Früher oder später geraten wir alle in die Situation, einen geliebten Menschen zu verlieren. Dann befinden sich Familienangehörige, Freundinnen und Freunde in einer Ausnahmesituation. Zwar ist jeder Verlust anders, und auch jeder Mensch trauert anders. Und doch ergeben sich Fragen und Bedürfnisse, die Trauernde verbinden. Die meisten Betroffenen erleben Schuldgefühle oder Selbstvorwürfe. Manche sehnen sich nach Vergebung oder nach Ritualen, mit denen sie die Trauer in ihren Alltag hineinnehmen können.

Die Autorin liest aus allen drei Teilen des Buches kleine Passagen vor. Da geht es zuerst um die Arten des Sterbens, die Sichtweise von Sterbenden und die Sichtweise von Trauernden. Im Anhang macht das Buch Vorschläge, gibt Hinweise und Anregungen, wie man etwa mit der Sehnsucht nach Selbstversöhnung und Vergebung umgehen oder wie Angst und Scham in der Trauer begegnet werden könnte. Die vorgeschlagenen Rituale für die Trauerzeit sollen Entlastung und Erleichterung bringen.

Darüber kommen wir ins Gespräch und tauschen uns aus.

Christophorus-Haus, Effnerstr. 93, 81925 München

Für Männer ist es oftmals schwerer, ihre Trauer zu zeigen und sich mit anderen auszutauschen. Daher bieten wir ein Zusammenkommen für Männer an, die einen lieben Menschen verloren haben. Dabei geht es nicht darum, die richtigen Worte zu finden oder stark sein zu müssen. Wir können miteinander ins Gespräch kommen, zuhören, erzählen oder einfach da sein.

 

Christophorus-Haus, Effnerstraße 93, 81925 München

erforderlich bis spätestens 7 Tage vor dem Termin an bildung@chv.org oder 089/13 07 87-40

Bei Interesse bieten wir gerne weitere Termine an.

Trauer kann schwer sein. Manchmal tut es gut, einfach loszufahren – ohne Ziel, ohne Druck und ohne viele Worte. Wir laden Menschen, die einen Verlust erlebt haben, dazu ein, sich beim gemeinsamen Radfahren zu begegnen. Auf dem Fahrrad können wir miteinander unterwegs sein, bei Pausen ins Gespräch kommen, schweigen, Erinnerungen teilen oder einfach die Bewegung und die Natur genießen. Wir radeln in gemäßigtem Tempo, im Fahrrad fahren sollte man geübt sein. Es gibt nichts, was man erzählen muss, und nichts, was man erklären muss. Wir nehmen uns Zeit füreinander und lassen Raum für das, was gerade da ist. Vielleicht finden wir auf dem Weg ein Stück Leichtigkeit. Wir begegnen Menschen, die verstehen, wie sich Trauer anfühlt. Und vielleicht tut es einfach gut, nicht allein unterwegs zu sein.

Gemeinsam fahren. Gemeinsam erinnern. Gemeinsam weitergehen.

(Strecke ca. 18km)

Treffpunkt: Englschalkinger Straße 14/Rosenkavalierplatz

erforderlich bis spätestens 7 Tage vor dem Termin an bildung@chv.org oder 089/13 07 87-40

Der Tod einer lieben Person überwältigt uns und wir finden vor Schmerz oft keine Worte. Die Farben helfen Ihnen, Ihre Gefühle auszudrücken: Ihre Ängste, Ihre Zweifel, Ihre Wut, Ihre Liebe. Es geht nicht darum, schöne oder nette Bilder zu malen. Sie müssen ebenso kein Künstler, keine Künstlerin sein. Es geht um Ihr Inneres, um das Verborgene, vielleicht schon längst Gesuchte. Es geht darum zu entdecken, wie Sie mit der Trauer weiter leben können. Wir arbeiten kreativ.

Alten- und Servicezentrum Bogenhausen, Rosenkavalierplatz 9, 81925 München

Mit Eingang Ihres Anmeldescheins ist Ihre Anmeldung verbindlich. Sie erhalten eine Anmeldebestätigung. Ihre Absage bedarf der Schriftform. Bei Rücktritt bis drei Wochen vor Kursbeginn werden Ihnen die Gebühren abzüglich 25 % erstattet. Bei späterer Absage wird die Seminargebühr in voller Höhe fällig.

Der Verlust eines geliebten Menschen hinterlässt eine tiefe Lücke. Trauer trifft uns nicht nur seelisch, sondern zieht oft auch den Körper in Mitleidenschaft. 
Schlaflosigkeit, ein Gefühl der Enge in der Brust, innere Unruhe oder emotionale Erschöpfung sind Begleiter in diesem Ausnahmezustand.
In der Aromatherapie finden wir eine sanfte, nonverbale Möglichkeit diesen Schmerz zu begleiten. Düfte wirken direkt auf das limbische System, den Ort im Gehirn, an dem Emotionen und Erinnerungen verarbeitet werden. 
Ätherische Öle schenken: Trost und Geborgenheit, Stabilität und Erdung, Linderung von Stresssymptomen. Gemeinsam machen wir und auf die Suche, einen den für sie, passenden Duft zu finden.

Christophorus-Haus, Effnerstraße 93, 81925 München