Spiritualität und Lebenskraft

Abschied nehmen, loslassen, uns auf unser Sterben einlassen, dazu will dieser Tag einladen. Im Mittelpunkt soll eine Meditation zum Lebensende stehen, die uns mit unseren Bildern, Vorstellungen und Gefühlen in Berührung bringen wird. In einer einfühlenden und wertschätzenden Atmosphäre werden wir darüber nachdenken und uns darüber austauschen können. Vielleicht spüren wir so, wie das sein könnte, in Frieden und versöhnt zu sterben. Dabei zeigt alle Erfahrung, dass unser Leben reicher und bewusster wird, wenn wir uns mit dem Tod auseinandersetzen.

Die Konfrontation mit Krankheit, Leiden und Tod kann erschöpfen. Die Frage nach Sinn und Ziel unseres Lebens sucht in diesen existentiellen Situationen nach Antworten. In diesem Seminar geht es darum Luft zu holen, durch zu atmen, sich auf das eigentlich Wichtige rück-zu-besinnen. Wo spüren Sie Ihre Wurzeln, die Sie halten? Wo haben Sie einen guten Stand? Wo erleben Sie Ihre eigenen Kräfte und Kraftquellen? Haben diese auch mit Ihren Glaubensüberzeugungen zu tun?
Es werden Modelle vorgestellt, die sich insbesondere an der Tradition von Klara und Franz von Assisi orientieren. Diese Impulse werden in körperlichen und geistlichen Übungen verdeutlicht und vertieft.

Die Konfrontation mit der Vergänglichkeit des Lebens fordert existentiell heraus. In der Natur jedoch ist uns das Werden und Vergehen im Zyklus der Jahreszeiten vertraut.
Die Teilnehmer/innen sind eingeladen mit allen Sinnen Zeit in Wald, am Wasser und auf dem Feld zu verbringen, den Vogelstimmen zu lauschen und mit Ruhe ein Naturkunstwerk entstehen zu lassen. Dafür braucht es keine Vorkenntnisse.
Im Betrachten und Bestaunen von entstandenen Kunstwerken sowie im Erzählen des Erlebten kann eine Verbindung zum persönlichen Leben gefunden werden, vielleicht ein Schatz für den Alltag. Gemeinsames Singen wird den Kurs begleiten.

Häufig benötigen wir Zeit und Raum, um uns unserer persönlichen Wünsche bewusst zu werden oder sogar zum Ausdruck zu bringen. Selbstbestimmung braucht vorher die nötige Selbstfindung. Was will ich wirklich?
An diesem Tag wollen wir mit dem Schreiben experimentieren und intensiven Eindrücken und Erfahrungen aus der Vergangenheit eine Sprache geben. Dabei geht es nicht um ein künstlerisch hochstehendes Ergebnis, sondern um den Schreibprozess selber. Er bietet uns eine spielerische Art der Selbstbegegnung und kann zu überraschenden Erkenntnissen führen. Kreatives Schreiben bringt uns mit uns selber in Kontakt und fördert die Freude an der eigenen Geschichte. Dieser Workshop verbindet theoretische und praktische Ebenen des Schreibens und will unterschiedliche Wege zeigen, schreibend sichtbarer zu werden.

Das Seminar bietet den Teilnehmer*innen eine Möglichkeit mit der eigenen Endlichkeit, Verletzlichkeit und Sterblichkeit draußen in der Natur umzugehen. Sie können, angelehnt an einen archaischen Ritus, in der freien Natur alleine ohne Zelt, nur mit dem Nötigsten ausgerüstet, an einem Platz verweilen. Dabei werden Sie von den Leitungen vorbereitet und begleitet. Ziel der gemeinsamen Erfahrung ist es, Kraft und Verwurzelung für die Arbeit zu erfahren, in der Sie andere Menschen durch die „letzte Nacht“ ihres Lebens begleiten.

Im Alltag herrscht oft ein Diktat der Sachzwänge. Das lässt unseren Blick schnell in eine bestimmte Richtung wander: Was wollen und erwarten die Anderen von mir? Wie kann ich in all der Betriebsamkeit meines Alltags in meiner Kraft und mir selbst treu bleiben? Mit Leib und Seele setzen wird uns mit den sog. fünf Freiheiten auseinander (nach V. Satir). Wo möchte ich mehr Freiheit gewinnen, ich selbst zu sein? Wie kann ich im Alltag mir selber treu bleiben? Wie kann ich sagen, was ich denke und fühle? Oder einfach erst mal fühlen, was ich fühle und nicht, was ich fühlen sollte? Tage der Vielfalt mit viel Bewegung, Stimme, Meditation, Natur und Freude!