Spiritualität und Lebenskraft

An diesem Tag begeben wir uns auf eine Reise zu Ihren inneren Potentialen, die Sie betrachten, erschließen und nutzen können. Ziel ist die Entfaltung von Wohlbefinden, Gelassenheit und ein humorvoller Blick auf die Welt. Dazu gehören Meditation sowie der spielerische Wechsel von unterschiedlichen Blickwinkeln auf das Leben. Begleiten werden uns Denkpausen, eine ausführliche, entspannende Körperbetrachtung, die Begegnung mit äußeren, inneren und geistigen Kraftquellen, sowie eine geleitete Imagination über das Thema: Im Fluss sein.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und Schreibutensilien mit 

Die Konfrontation mit der Vergänglichkeit des Lebens fordert existentiell heraus. In der Natur jedoch ist uns das Werden und Vergehen im Zyklus der Jahreszeiten vertraut.
Die Teilnehmer/innen sind eingeladen mit allen Sinnen Zeit in Wald, am Wasser und auf dem Feld zu verbringen, den Vogelstimmen zu lauschen und mit Ruhe ein Naturkunstwerk entstehen zu lassen. Dafür braucht es keine Vorkenntnisse.
Im Betrachten und Bestaunen von entstandenen Kunstwerken sowie im Erzählen des Erlebten kann eine Verbindung zum persönlichen Leben gefunden werden, vielleicht ein Schatz für den Alltag. Gemeinsames Singen wird den Kurs begleiten.

Das Seminar bietet den Teilnehmer*innen eine Möglichkeit mit der eigenen Endlichkeit, Verletzlichkeit und Sterblichkeit draußen in der Natur umzugehen. Sie können, angelehnt an einen archaischen Ritus, in der freien Natur alleine ohne Zelt, nur mit dem Nötigsten ausgerüstet, an einem Platz verweilen. Dabei werden Sie von den Leitungen vorbereitet und begleitet. Ziel der gemeinsamen Erfahrung ist es, Kraft und Verwurzelung für die Arbeit zu erfahren, in der Sie andere Menschen durch die „letzte Nacht“ ihres Lebens begleiten.

Biografisches-kreatives Schreiben bietet spielerische Zugänge zu mitunter überraschender Selbstbegegnung. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, sich vorzustellen, dass Schreiben Freude machen kann sogar heilsam wirkt? Kreativität kann neue Einsichten in lebensgeschichtliche Themen eröffnen. Scheibend lassen sich chaotische Gedanken ordnen, Gefühle verstehen, Sinnfragen stellen und Konflikte erhellen. Worte können zaubern! Dieses Seminar bietet Erfahrungen mit dem eigenen Schreiben, die sich in Ausbildung, Förderung und Unterstützung ehrenamtlicher Mitarbeiter*innen wirksam einsetzen lassen: ein Methodenkoffer mit bewährten und überprüften Übungen.

Was war und ist sinnstiftend in meinem Leben? Und wie kann ich dieses Thema für mich entwickeln? Diese Frage hat eine Bedeutung für die eigenen Lebensführung und gibt Orientierung für die eigene innere Ausrichtung.
Die bekannte Trauerforscherin und Psychotherapeutin Verena Kast arbeitet mit einer Freude-Biografie, die uns bei dieser Such ermutigen und unterstützen soll.